おかず 蓮根まんじゅう（鶏むね肉団子入り） kimiyo830 洋梨型さんの脂質制限ダイエット 材料 ＜A＞ レンコン（すりおろしたもの） 200ｇ片栗粉 小さじ1みりん、しょうゆ 顆粒だし 少々すりおろし生姜 1cm ＜B＞ 鶏むね肉 100ｇ豆 …
